깔짝아니고 가동범위 잘써서 운동하는데?

어깨 힘 빼고 해야지 딱봐도 헬스 일주일차 헬린이

헬스가 신기하드라 ㅇㅇ
예전에 아는 형이 구민회관에 헬스장이 있는데 ㅇㅇ

그기는 1회 이용권식으로 판다고 해서,
그 형이 30일 이용권인가???? ㅇㅇ

아무튼 그렇게 끊었다고 하면서 ㅇㅇ
구민회관 헬스장 이용한다고 하드라 ㅇㅇ

지금도 있는지 모르겠는데 ㅇㅇ
아무튼 그때는 있었음 ㅇㅇ

근데 그기 가기전에 어떻게 그형이랑 헬스장을 가게 되었냐면은 ㅇㅇ
나도 나름 힘 좀 쓴다고 자부하는데 ㅇㅇ

체격상으로는 내가 그 형보다 우위에 있었거든 ㅇㅇ
그니깐 그형이 헬스장 기구랑 그냥 힘쓰는거랑은 다르다고 하는거임 ㅇㅇ

그래서 그형이 끊어줘서 갔는데 ㅇㅇ
그 당시에 1천 얼마였나 2천 얼였나로 기억 함 ㅇㅇ

아무튼 내가 돈을 내지는 않아서 ㅇㅇ
정확하게는 기억이 안나긴 하는데 ㅇㅇ

아무튼 가니까는 신기한게.... ㅇㅇ
여자 헬스강사도 있긴 있드라 ㅇㅇ

구민회관에서 운영하는거라서 그런지 몰라도 ㅇㅇ
사람들이 물어보면은 자세 알려주고 그러드라 ㅇㅇ

아무튼 그형이랑 내가 간 애초의 이유였던 ㅇㅇ
기구 들기 해봤는데.... ㅇㅇ

와 시발.... 헬스장에서 힘쓰는 거라 ㅇㅇ
밖에서 힘쓰는 거랑은.... 진짜 다르드만 ㅇㅇ

헬스장에서 힘쓰는 사람들은 대단하긴 하드라 ㅇㅇ
난 진짜로 못 들겠드라.... ㅇㅇ

여자는 100키로 그람의 거인녀도 들 수 있을 거 같은데 ㅇㅇ
와.... 쇠붙이는 못 들겠드라 ㅇㅇ

아마도 내가 인간을 사랑해서 그런걸 수도???? ㅇㅇ

한국서 태어나 한국서 초중고나오고 군대가기직전에 미국시민권따고 병역소집해제나이되자마자 한국에 들어와 한국말쓰고 한국인과 결혼하고 한국인 대상으로돈벌어먹고 유승준과 차이점은 군대간다고 미리말안한거하나밖에없는 미국 시민권자 돈 리 Don Lee. 유승준이든 얘든 병역기피가 명확한데 한명은 입국금지 24년째, 한명은 입국금지 0년 이게 나라다 베스트 댓글

동석이형 물살이네.

저건 깔짝충이라기보다 너무 무게를 높여서 삼두를 안쓰고 심하게 어깨를 개입해서 쓰는게 문제임. 무리해서 풀꼽하고 하는건데 무게 낮추고 어깨들썩이지 않게 삼두로만 해야함. 맞는 무게로 하고 있지를 않고 있다.

몇키로야?

전문가들 납셨네 다들 호리호리한 팔뚝가진애들이나 가동범위 신경써서 하는거지 저정도 팔뚝 사이즈에 저정도 무게치면 깔짝이 깔짝이 아니지

상남자인척하지만 병역기피자 짜치긴해 ㅋㅋ 베스트 댓글

로이더네

저 무게는 깔짝 할수밖에 없는 무게 아닌가?

유튜브에서 깔짝 깔짝 무게딸 치면서 잘난척 하는건 상관없는데 저걸 보고 댓글 반응들이 보디빌더들은 더 큰 팔뚝으로 저 무게 절반도 못 치던데 역시 동석이 형님이 최고 ㅋㅋ 이런 반응이 너무 많은거 보고 역겹긴했음 보디빌더는 풀 가동범위 고립운동을 하니까 중량을 저만큼 안치는거지 뼈따구 푸시다운 시키면 저걸 못들겠냐.. 왜 자기들 우상 떠받들때 다른 사람들을 끌어내리면서 올려치기 하는지 이해가 안감

멸치쉐키 깔짝이는거보소