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계단 오르기 [4]

13 연쇄삽입마1 | 2024-05-10 19:27:26 | 조회 : 124 | 추천 : +1


계단 오르기가 조온나아 건강에 좋다던데

꼭 다이어트에 좋다는 것 보다

어디병 어떤병 예방해주고


하루에 7~10층 정도 한 번 오르는게 권장된다는 것 같던데

뉴스에서 봤음



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