물가 다 올라갈때 유일하게 혼자 절대 가격 안올라가는 음식

이 요리는 가스비 1도 안쓸수있고, 굳이 따로 마트에 가서 양념을 하기위해 따로 간장을 구매할필요도 없는게 이미 안에 일회용 간장이 다 있음

호불호가 극명해서 가격 거의 안오르고... 건강식이면서 단일그람당 가장 싸다.

저게 100g당 단백질 18 g

나트륨 7 mg

칼슘

217 mg

마그네슘

115 mg

철분

8.6 mg

칼륨 729 mg 이나 있으면서

대장암 예방하면서 + 뇌기능에 도움이 되는 포스파티딜콜린도 풍부한 음식이고 식물성 단백질로써 혈관에도 좋음.

물가 다 오를때 유일하게 혼자 가격이 착함.

끈적끈적한 식감때문에 호불호가 극단적으로 확실해서 가격 안오름

https://www.insight.co.kr/news/192285

+ 참고로 저거 드시면 비싼 유산균 영양제 사서 드실 필요도없음. 유산균 폭탄덩어리가 낫또임.

+ 저게 추가적으로 뭐가 좋냐면 혈당을 급격히 올라가는걸 방지해줘서 음료수나 믹스커피 먹기전에 낫또를 먹으면 콜라같은 액상과당으로 혈당이 급격하게 올라가는걸 낫또가 억제시켜줘서 췌장에 부담을 덜수도있음