15 지뢰밟기 | 2023-12-23 06:24:09 | 조회 : 314 | 추천 : -
주말마다 등산하고(그래봤자 동네 근처의 야트막한 산임 무슨 북한산 수준은 아님)
매일 아침 저녁으로 계단 오르락 내리기 하는데(이거 엄청 운동되더라)
말고 근육 있는 몸 만들려면 헬스 말고는 답이 없는거냐
팔굽혀펴기도 하는데 이건 팔 상박 하박 정도만 되고 어깨운동은 잘 안되는 느낌이다
헬스장 가려니 내가 불특정 다수가 육수 흘리며 운동하는거 보면 찝찝해해서
헬스장 더럽기도 하고
박수영 | 2024-06-20 18:05 | 조회 : 2 | 추천 : -
몽몽끼 | 2024-06-20 17:48 | 조회 : 17 | 추천 : -
쿠쿠다스빵 | 2024-06-20 17:46 | 조회 : 16 | 추천 : -
이이라다 | 2024-06-20 17:35 | 조회 : 13 | 추천 : -
유통기한임박먹자 | 2024-06-20 17:19 | 조회 : 14 | 추천 : -
흑립 | 2024-06-20 16:56 | 조회 : 22 | 추천 : -
안녕합세여 | 2024-06-20 14:13 | 조회 : 41 | 추천 : -
gosuya12 | 2024-06-20 11:49 | 조회 : 236 | 추천 : +1
윤홍근 | 2024-06-20 11:18 | 조회 : 216 | 추천 : -
카빙 | 2024-06-20 09:42 | 조회 : 198 | 추천 : -
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불꽃순정 | 2024-06-20 00:55 | 조회 : 201 | 추천 : +1
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sidekick | 2024-06-19 22:46 | 조회 : 52 | 추천 : -
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dongdongri | 2024-06-19 19:03 | 조회 : 104 | 추천 : +1
우리엄마한테 | 2024-06-19 17:03 | 조회 : 161 | 추천 : +1
꿀꾸이야 | 2024-06-19 17:12 | 조회 : 76 | 추천 : -
쿠쿠다스빵 | 2024-06-19 16:58 | 조회 : 75 | 추천 : -
와이궁그미 | 2024-06-19 16:51 | 조회 : 31 | 추천 : +1