오리걸음 많이 하면 다리근육쌔져?? [4]
Saturday | 06-12-30 23:34:08 | 조회 : 75 | 추천 : -
처음지각할때는 걍 복도 오리걸음or앉았다일어나기 300회였는데
하도 지각하니까
결국
운동장 5바퀴 오리걸음 압박...
다돌고오니까 1교시 끝나더라고
이짓을 거의 1년동안 했다면 다리근육많은거야??
난 반바지 못입어 종아리 근육 ㄷㄷㄷ
그리고 근육량 많아지만 무게도 늘어나??
19년 전 | 신고
앉았다 일어났다가 다리근육 최고임 근육이 밀도가 지방보다 높음 당연히 근육이 지방보다 무거워 그래서 근육많은뚱뚱하지않은사람이 뚱뚱한사람하고 몸무게 비슷한경우도 더러있음
PaPeNo.2
조탄국
완성형초딩
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