28 오랜만에옴 | 2023-07-22 23:47:58 | 조회 : 879 | 추천 : -
몇년전부터
물론 실행에 옮긴적은 없다만
걍 집에서 맨몸 운동만 하는데
나중에 운동 더 제대로 하려면
헬스해야되나 요가해야되나
난 요가가 땡기긴 하는데
굳이 하나 고르라면 헬스가 기본 베이스가 돼야될거 같거든?
헬스 안하고 요가만 해도 되나?
요가하는 사람들도 보면
다 헬스하는거 같더만
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