가슴 운동 잘하려면 손목 내구도가 좋아야 됨? [7]
네없가이어 | 22-12-21 04:37:11 | 조회 : 514 | 추천 : -
프레스류 이쪽은 손목이 어느정도 받쳐줘야 올릴 수 있는거 맞지 않음?
손목 상태 안 좋아서 증량하면 무리가서 더 못 올리겠던데
가슴, 삼두 프레스 안하고 키우는 방법 있음?
숫소
알골라
coinbisu
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