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운동/헬스

덱스 벤치 100 하던데 맞나요? [2]

대령 a22dfd5f | 25-07-08 20:36:10 | 조회 : 138 | 추천 : -


https://youtu.be/ZbdCIDY96yY
유튜브 보니까 워밍업 없이 벤치100  첫세트에 5개정도 드는거 같은데

몸보면 100  들수 있을것 같은 몸이 아닌데 저거 100kg  맞나요?

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  • 소장 바우11일 전 | 신고

    꾸준히 한 사람들은 체급보다 수행력이 좋은경우 많음

  • 대장 흑염강림11일 전 | 신고

    벤치 100 별거아닌데 ; ㅋㅋ  뭐 근육 엄청크고 체급커야  들수있고 그런 무게가아님  ;

     
    그리고 덱스 운동꾸준히했잖아 그럼 당연히하지 

    100정도는 체급 떡대 안커도 운동꾸준히했으면 들수있는무게임  

    그리고 애초에 몸으로 하는일에서 어느정도 검증된사람이기도하잖아 ㅋ그럼 당연히듬 ㅋ 

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