기쁜소식 하나 알려드립니다 : 운동/헬스 : 와이고수

운동/헬스

기쁜소식 하나 알려드립니다 [28]

흑염강림 | 25-07-16 08:36:07 | 조회 : 6264 | 추천 : +10

제가 오늘부터 다시 드디어 헬스를 재개합니다 !!

일주일이 지났거든요

정말 긴 시간이었습니다

3일간은 아무것도 못했으며

4일차부터는 유산소 2시간이나 2시간반 또는 1시간반만 할수있었지요

드디어 이제 일주일이되서 고강도 헬스를 할수있게되었습니다

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코인왕코택용씨2일 전 | 신고
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개좆빠는소리는 일기장에나 쓰십쇼 씹새기야 ㅋㅋ 베스트 댓글

삭제된 댓글입니다.
흑염강림2일 전 | 신고
@LLLffaaff응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다

보도남2일 전 | 신고
좋은일입니다 건강하시니 다행이고 안전하게 운동하십쇼
충성

흑염강림2일 전 | 신고
@보도남응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다

청담동백호2일 전 | 신고
복귀 ㅊㅋ요 쉬엄 쉬엄 하세요

흑염강림2일 전 | 신고
@청담동백호응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다

바우2일 전 | 신고
득근합시다 형님

흑염강림2일 전 | 신고
@바우응원감사합니다. 감사미네랄지급 해드렸습니다

Tierney2일 전 | 신고
축하드립니다 행님 ㅇㅇ
부상 조심하시고요

흑염강림2일 전 | 신고
@Tierney예 감사드립니다 님도 좋은하루가 되십시요

mix2일 전 | 신고
안전하게 운동하십쇼 다치지마시고

흑염강림1일 전 | 신고
@mix네 감사드려요

소원을말해바2일 전 | 신고
ㅊㅋㅊㅋ 오랜만이니 무리하진마세연

liss2일 전 | 신고
안운 득근

으악이네2일 전 | 신고
운동도 좋지만 건강이 최우선입니다. 무리하지 마시고 행복한 운동하세요.

김찬미2일 전 | 신고
오 좋은 소식이네요.
그래도 다치지 않게 조심히 하세욤 ㅇㅇ

뀨잉이'=3'2일 전 | 신고
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심심한곰탱이2일 전 | 신고
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와살마렵다2일 전 | 신고
섹스 랄좀

로이주니어2일 전 | 신고
득근 하시길 바랍니다 화이팅

코인왕코택용씨2일 전 | 신고
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개좆빠는소리는 일기장에나 쓰십쇼 씹새기야 ㅋㅋ 베스트 댓글

흑염강림2일 전 | 신고
@코인왕코택용씨다 응원하는데,님혼자 왜 그러십니까

코인왕코택용씨1일 전 | 신고
@흑염강림내밑으로 전부다ㅜ욕이다ㅋㅋ ㅂㅈ사진한개라도 올리고 일기를 쓰셔요 ㅡㅡ 그것도없으니깐 욕처먹는거임

알콜금지2일 전 | 신고
어쩌라고 일기장에써라 요것아

hkwpqkf2일 전 | 신고
운동 너무 무리 하지 마세요

으경가자2일 전 | 신고
님 몸좋음? 사진좀

탄탄면111일 전 | 신고
일기는 일기장에 쳐 쓰세요 게시판 관리하라고 뿌린 미네랄가지고 지 호감작하는데 쓰지마시고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

윈다우드귀족1일 전 | 신고
항상 어깨 조심하셈 다치면 운동 안하느니만 못함

짱 다22시간 전 | 신고
화이팅입니다^^ 항상 조심하세요

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스탭: 흑염강림 | 미네랄 창고

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