벤치하다가깔림... [3]
영22 | 21-08-15 23:01:52 | 조회 : 1169 | 추천 : -
벤치 마지막세트에 깔림 정확하게 말하면떨굼.. 경량봉에 50끼우고 최대신전 수축 음미하면서할라고 천천히했는데 숨이 모자랐는지 갑자기 어두워지더니 몸에 힘이 푹 빠지면서 배쪽으로 떨굼 아직 체지방 14% 근돼라 배에 떨어져서 조금 아프고 말았다.. 갈비뼈나 목쪽이었으면 어질어질하네... 3년전에 풀스쿼트하다가 이런적 한번있었는데.. 저중량에 깔리니 어이가없음 ㅠ
헬린이만 2년째
옹기옹기
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