운동 어깨 앞쪽근육 [7]

상사 ygo119 | 16-01-15 09:46:15 | 조회 : 1453 | 추천 : -


이 갑자기 아프네요 매일 턱걸이바에서 버티면서 내려오기 하고 푸쉬업 하면서 어제는 가슴운동까지 병행했더니 오른쪽 어깨 쪽만 아파요
그냥 일시적 기우일 뿐인가요?
그리고 밥을 아침에는 거의 못먹고 점심만 몰아서 4그릇 먹고 저녁안먹고 운동합니다 근데 어제는 저녁도 먹고 운동하니까 포만감이
있어서 운동끝나고도 든든해서 좋았는데 운동할때 몸이 무거워서 먹기가 꺼려지네요
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